12月14日　　満月に向けてのチャージweek

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12月14日　　満月に向けてチャージweekです。

本日　8（木）からは「満たす」を意識していくと過ごしやすいでしょうね

吸収しやすい期間になりますので太りやすくなるかも。。。

また体にむくみを感じやすい時期にもなるので、忘年会がスタートする方は塩分、アルコールの取りすぎにもご注意くださいね。

≪チャージ期≫
新月過ぎから満月にかけては、月が「満ちていく」のと同じように、
カラダの吸収力が高まり、太りやすい時期とも言えるので、脂肪、糖分は控えめに。
低カロリーで良質なものをとれるといいですね。

スキンケアは、リッチな美容液やパックなど、吸収、導入がオススメ。

また高揚してしまったり、イライラ、クヨクヨしてしまったりと不安定なココロには、
ゆったりできる香りでマッサージをしてココロの鎮静、リラックスをさせましょう

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