アウトドアフィットネス ☆アーカイブ
ダイビングや、スタンドアップパドル、シーカヤックなどそと系も、ヨガや、太極拳などスタジオでやったり、お外でやったりできるところ。
②太極拳に挑戦。 beach葉山のビジターは、1日ずーっといても、同じプライス内容に(内容によりますが) せっかくだから、try! するとゆっくりなのに効きます😅呼吸と低くした重心。
③今回最大の目的!氣功を体験!逆瀬川さんの循環氣功クラス。ミラクルなご縁が重なって、この日ついにお初です。
クラス終了後には、すがすがしい時間が流れ、私の今までの施術中の悩みもなんだか解決できちゃいそうです。
自分が健やかに過ごしていくにも、人の体に触れることにも、氣、流れ、とても興味深い内容でした。
まだまだいろんなことを体験しワクワク、キラキラきていきたいでっす。
mahalo~!(^^)!
大人の珈琲時間
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好きな飲み物はなんですか?と聞かれたら、迷わずコーヒーと言ってしまう私ですが、
正しく言うとミルク系がはいっているものになります。
しかも、特に銘柄とか入れ方とかにこだわりはなく・・・
そんな私!豆から楽しむ、オトナのコーヒー時間を経験してまいりました。
ビンテージのアイテムたちで作り上げていく時間は、せかせかした毎日とは全く別のゆったりと流れる時間。いつもインスタントな私にはワクワクタイム。
ストーブを使うんです。
冬に家にあるやつじゃなくって
おゆから沸かすポットもめちゃカワイイ❤️欲しい❤️
これまたビンテージのパイレックス、バーコレーターのナインカップと言われるそうです。
水出しコーヒー、サイフォン式とは違う。
豆を引いて、コーヒーが色づく、いいにおい😍
お外でのコーヒー時間でしたので、太陽の日差しと心地よい風がまたいいぃ
また大人の階段登った、とても貴重なお時間でした
mahalo〜😊